En
los últimos tiempos, puede notarse que las competencias de
aventura que se realizan en Argentina y otros países de Sud
América están cambiando su formato.
En un principio, tanto en los circuitos como en los competidores
de las carreras multidisciplinarias de aventura, podía notarse
una importante influencia de deportes como el triatlon, haciendo
que el desafío fuera fundamentalmente físico, donde prevalecía
ante todo el entrenamiento y buen desempeño de los músculos en
las disciplinas principales como el Trekking, Mountain Bike y
Kayak.
Hoy
en día se observa una importante transición hacia el formato de
“carreras de expedición” donde cuestiones estratégicas,
técnicas, logísticas y experienciales toman una importancia tal
que se hacen fundamentales no solo para obtener una buena
posición sino para simplemente completar la competencia.
En las Carreras mas complejas de hoy en día (Desafío de los
Volcanes, Salomon Adventure-Tour, Circuito Expedición HiTec 24 h)
podría decirse que cuestiones técnicas como la “orientación”
pasan a ser decisivas a la hora de obtener un lugar en el podio.
En
observaciones realizadas en una importante carrera de expedición
del año 2004 en la zona de La Cumbrecita, Córdoba, se ha podido
observar que los
tiempos en un tramo de trekking entre dos puestos de control
fueron de mejor performance en equipos de nivel físico regular
que eligieron itinerarios criteriosos, a los tiempos logrados por
equipos de nivel físico de elite que navegaron con “rumbos
rectos”.
Datos
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Los
equipos de nivel físico elite navegando con “rumbos
rectos” tardaron un promedio de 3 horas y realizando
un esfuerzo físico para caminar 7,4 Km. y subir 700 m
de desnivel. (ver recorrido rojo)
-
Los
equipos de nivel físico regular que eligieron
itinerarios mas largos pero sin tantas subidas y bajadas
tardaron un promedio de 2.30.00 h realizando un esfuerzo
físico para caminar 8 Km. y subir solo 400m.
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Todo
esto teniendo en cuenta que los equipos que estamos analizando nunca
se perdieron!!! Por lo que se deduce que en las carreras de
expedición puede prevalecer la condición de ser buenos
navegantes y físicamente no tan rápidos, ante ser físicamente
fuertes pero malos navegantes.
En
los casos de que los equipos se extravían en un trekking suele
suceder que el tiempo perdido es realmente importante. El proceso
de: tomar un mal camino à
darse cuenta del error à
volver al camino correcto à
continuar la carrera habiendo realizado un esfuerzo físico extra
+ el impacto psicológico que implica haber cometido el error, en
ocasiones hace perder varias horas completas de carrera!
De este análisis se desprende que competidores con niveles
físicos intermedios, podrían posicionarse mejor que equipos de
muy buen nivel físico pero con un mal desempeño en la
orientación.
Por otro lado, la orientación no es el
único nuevo factor que influye en este tipo de carreras de
aventura.
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Otros aspectos estratégicos como
la planificación de descansos, la organización para cargar
el peso mínimo necesario en cada etapa, una correcta
alimentación e hidratación, la eficiente intervención de
los asistentes en los campamentos y hasta el conocimiento de
horarios de iluminación del sol y la luna para aprovechar
estos recursos lo mejor posible en el itinerario, juegan un
rol importante para mejorar los tiempos de competencia.
De
aquí se desprende que la experiencia en carreras de
expedición, la buena organización, la capacitación
técnica en cuestiones de orientación y la buena
estrategia; se hacen fundamentales para cualquier equipo de
aventura que quiera pararse en un podio.
¿Cómo
entrenarse en Argentina?
En
lo que hace a la “experiencia en carrera” hoy en día
existe una infinidad de ofertas de competencias cortas de
una dos o mas disciplinas. Estas sirven principalmente para
ganar experiencia en lo relativo a cada una de las
disciplinas de base y sus transiciones, pero para el resto
de las técnicas, claro está que pronto habrá que
participar en circuitos de carreras de expedición sin
esperar un desempeño brillante... de hecho
estadísticamente cerca del 80% de los equipos que
participan por primera vez de una carrera de expedición
deben abandonar la competencia por algún motivo,
generándose en este abandono una inexplicable pasión que
hace que estos mismos equipos sean los primeros en
inscribirse en la próxima carrera de expedición. |

Camino
corto tomando “rumbos rectos”
Distancia: 7,5 Km.
Desnivel acumulado: 700 metros
Tiempo
promedio: 3 h (equipos de nivel físico muy bueno)

Camino
largo “navegando por los filos”
Distancia:
8 Km.
Desnivel acumulado: 400 metros
Tiempo promedio: 2:30:00 h (equipos de nivel físico
regular)
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Con
respecto a “la buena organización” no podemos decir mucho...
disponer de los recursos humanos, técnicos y materiales en tiempo
y forma no se aprende en ningún curso... mucho depende de la
naturaleza de cada individuo. En general se observa que en el
nivel de organización en la carrera se refleja que tan
organizados son los integrantes del equipo en su vida cotidiana.
En cuanto a las “técnicas de orientación” se hace
fundamental acceder a bibliografía o tomar un curso específico
sobre lectura de cartografía topográfica y técnicas de
navegación terrestre, pero estos libros y cursos no alcanzan. La
brecha que existe entre la teoría y la práctica es tan amplia
que se hace fundamental la participación en salidas a la montaña
donde se puedan poner en práctica los conocimientos adquiridos en
un escritorio o un parque. Para esto, en Argentina hace unos años
que han surgido las competencias del tipo “Orientatlon” que se
convierten el la mejor opción como para entrenar cuestiones
técnicas y estratégicas para las carreras de expedición. En
este tipo de competencia el desafío está en lograr una buena
lectura del mapa para luego trazar una estrategia eficiente y no
perderse en el terreno.
Por otro lado, el “Orientatlon” puede ser practicado por todo
tipo de personas... no es solo para expertos.
Lo
curioso es que ¡No gana el que corre mas rápido!... sino el que
consigue la mejor estrategia a la hora de elegir los puntos de
control por los cuales pasar. Dichos puntos tienen distinto valor
y están distribuidos en la montaña de forma que haya algunos
accesibles y fáciles de encontrar, pero también otros en lugares
extremos con complejidad física y técnica. El secreto está en
que en el tiempo de la competencia
es imposible acceder a todos los puntos, entonces hay que
decidir cuántos y cuales serán los que se intentarán encontrar.
La “estrategia de carrera” es algo difícil de entrenar, ya
que para lograr realizarla de forma eficiente, hace falta una
combinación de profesionalismo en los tres aspectos anteriores
(mas un poco de picardía). En varias oportunidades se ha visto
que se realizan alianzas entre equipos para recorrer juntos tramos
peligrosos, o incluso que equipos punteros con miedo a perderse se
queden a esperar equipos mas lentos para seguirlos en un tramo de
difícil orientación y luego acelerar cuando el terreno lo
permita.
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